কলকাতা-শুভ ঘোষ রিপোর্ট- বিশ্ব ঘুম দিবস উপলক্ষে ক্যালকাটা স্লিপ সোসাইটি ও ওয়ার্ল্ড স্লিপ সোসাইটির উদ্যোগেএকটি অনুষ্ঠান এর আয়োজন করা হয়।স্লিপ ইক্যুইটি ফর গ্লোবাল হেলথ-বার্তা জনসাধারণের কাছে পৌঁছে দেওয়ার জন্য বিশ্ব ঘুম দিবসের আঞ্চলিক সমন্বয়কারী, ওয়ার্ল্ড স্লিপ সোসাইটি ও ক্যালকাটা স্লিপ সোসাইটির সম্পাদক ডঃ সৌরভ দাস এবং ক্যালকাটা স্লিপ সোসাইটির প্রেসিডেণ্ট ডাঃ উত্তম আগরওয়াল বিশেষ অধিবেশন আয়োজন করে।সাধারণ মানুষের মধ্যে ঘুমের প্রয়োজনীয়তা ও ঘুমের অভাব জনিত অসুস্থতার বিষয় সচেতনতা বৃদ্ধিই এই মঞ্চের অন্যতম উদ্দেশ্য।ঘুমের বৈষম্যের প্রভাবগুলি শারীরিক স্বাস্থ্যের বাইরেও মানসিক সুস্থতা এবং সামগ্রিক জীবনের মানের মধ্যেও প্রভাব বিস্তার করে। কনফারেন্সে উপস্থিতদের সম্বধোন করে অরেঞ্জ স্লিপ অ্যাপনিয়া ক্লিনিক ও বেলভিউ ক্লিনিক স্লিপ অ্যাপনিয়া ও ইএনটি সার্জন,ডাঃ উত্তম আগরওয়াল যেমন উপযুক্ত ডায়েট ও নিয়মিত এক্সারসাইজ করা সুস্থ থাকার জন্য আবশ্যক তেমনি পর্যাপ্ত ঘুমও মানুষের সুস্থ থাকার জন্য অত্যন্ত প্রয়োজন।এর মধ্যে অন্যতম উল্লেখযোগ্য হল অবস্ট্রাক্টিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া বা OSA ঘুমের সময় বারবার শ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়া এবং আবার শুরু হওয়ার একটি রোগ।একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা যা দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলতে পারে। OSA-এর জন্য দিনের বেলায় ক্লান্তি ও তন্দ্রা অনুভব করা, মাথাব্যথা,মনোযোগের অভাব, স্মৃতিশক্তি দুর্বল হওয়া,উচ্চ রক্তচাপ,হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি, ডায়াবেটিসের সমস্যাও দেখা যায়,ছোট বাচ্ছাদেরও অবস্ট্রাক্টিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া হতে পারে।
